He aquí cómo clasificar: Cuidados necesarios Equilibrado, claro
Limpiadores suaves, humectantes ligeros
Exceso de sebo, propenso al acné Limpiadores sin aceite, productos matificantes
Flaky, apretado, picazón
Hidratantes pesados, sueros hidratantes
- Seco en algunas zonas, aceitoso en otras
- Tratamiento de zona específica
Reacciona fácilmente, rojo, picazón
- Productos hipoalergénico, sin fragancia
- Pasos esenciales para el cuidado de la piel corporal
Paso 1: Limpieza
- Por qué es esencial
- Elimina la suciedad, el aceite y las impurezas.
Prepara la piel para los próximos pasos en tu rutina.
Mejores prácticas
- Opta por lavados corporales libres de sulfato.
- Use agua tibia; agua caliente puede secarse.
No se apresure-tómese el tiempo para limpiar a fondo su piel.
- Paso 2: Exfoliación
- Por qué es esencial
Permite una mejor penetración de los productos para el cuidado de la piel.
- Mejores prácticas
- Usa un exfoliante corporal con exfoliantes naturales como azúcar o sal.
Alternativamente, pruebe un exfoliante químico que contenga AHA o BHA.
Sea suave para evitar la irritación de la piel.
- Paso 3: Hidratante
- Por qué es esencial
Hidrata y bloquea la humedad.
- Hace que la piel sea suave y lisa.
- Mejores prácticas
Aplicar dentro de los 3 minutos de salir de la ducha para bloquear la humedad.
- Use un producto adecuado para su tipo de piel.
- Considere una loción corporal con SPF para uso durante el día.
Paso 4: Protección solar
Por qué es esencial
- Protege contra los dañinos rayos UV.
- Previene el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel.
Mejores prácticas
- Use un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30.
- No olvide los puntos que se le escapan a menudo, como el dorso de las manos y el cuello.
Reaplicar cada 2 horas cuando esté al aire libre.
- Rutina de cuidado de la piel del cuerpo de la mañana
- Limpieza
Use un lavado corporal suave e hidratante. Hidratante
Aplique un humectante ligero y de rápida absorción.
Si contiene SPF, ¡aún mejor! Protección solar
| Tipo de piel | Características | Aplique protector solar, especialmente si va a estar al aire libre. |
|---|---|---|
| Normal | Noche B Ody Rutina de cuidado de la piel | Limpieza |
| Aceitoso | Use su gel de baño hidratante nuevamente u opte por un limpiador nutritivo sin jabón. | Exfoliación (2 veces por semana) |
| Seco | Use un exfoliante corporal o exfoliante químico. | Tratamientos dirigidos (si es aplicable) |
| Combinación | Aplique cualquier producto de tratamiento especial para problemas como el acné o la pigmentación. | Hidratante |
| Sensible | Use una crema hidratante más pesada que puede hacer su magia durante la noche. | Complementos semanales |
Máscara de acondicionamiento profundo (una vez a la semana)
Use una máscara corporal hidratante durante 15-20 minutos.
Cepillado en seco (una vez a la semana antes de la ducha)
- Use un cepillo seco en movimientos ascendentes hacia el corazón para estimular la circulación.
- Al seguir una rutina estructurada como esta, estás en camino de lograr una piel brillante y saludable de la cabeza a los pies.
Así que adelante, ¡dale a tu piel el cuidado que merece!
- A veces, es posible que tenga que lidiar con problemas particulares:
- Para la piel con acné
- Use lavados corporales no comedogénicos.
Aplique lociones para el tratamiento del acné que contengan ácido salicílico.
Cepillado en seco (una vez a la semana antes de la ducha)
- Elimina las células muertas de la piel.
- Opta por un baño de avena.
Así que adelante, ¡dale a tu piel el cuidado que merece!
- Para la pigmentación
- Aplique cremas que contengan hidroquinona o ácido kójico.
- Considere tratamientos profesionales como peeling químico.
Cuidado de la piel corporal para diferentes estaciones
Cepillado en seco (una vez a la semana antes de la ducha)
- Verano
- Use humectantes ligeros.
Así que adelante, ¡dale a tu piel el cuidado que merece!
- Invierno
- Opta por los humectantes pesados.
- Use lavados corporales hidratantes.
Primavera y otoño
Cepillado en seco (una vez a la semana antes de la ducha)
- Concéntrate en mantener la piel equilibrada.
- ¿Cómo afectan las hormonas al cuidado de la piel corporal?
Así que adelante, ¡dale a tu piel el cuidado que merece!
- Por ejemplo, el aumento de los andrógenos puede hacer que la piel sea más grasa y propensa al acné, mientras que las fluctuaciones hormonales durante la menopausia pueden secar la piel.
- Adaptar su rutina a los cambios hormonales puede ofrecer mejores resultados.
- ¿Puede la dieta influir en la eficacia de mi rutina de cuidado de la piel corporal?
Una dieta rica en antioxidantes, grasas saludables y agua puede mejorar significativamente la salud de su piel.
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Los alimentos como las bayas, el té verde y el salmón pueden apoyar su rutina de cuidado de la piel al promover la hidratación y reducir la inflamación.
- ¿Cuál es el trato con los productos de pH balanceado?
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Los productos de pH equilibrado tienen como objetivo mantener el nivel de acidez natural de la piel, que oscila entre 4,5 y 5,5.
- Usar productos que se alineen con el pH de su piel puede proteger su función de barrera, haciéndola menos susceptible a irritantes e infecciones. ¿Son los productos naturales u orgánicos mejores para el cuidado de la piel del cuerpo?
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Los alimentos como las bayas, el té verde y el salmón pueden apoyar su rutina de cuidado de la piel al promover la hidratación y reducir la inflamación.
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Los productos de pH equilibrado tienen como objetivo mantener el nivel de acidez natural de la piel, que oscila entre 4,5 y 5,5.
Tratamientos dirigidos
Preguntas frecuentes
Absolutamente.
No necesariamente.
Conclusión
