Vorteile eines regelmäßigen Haut peelings für leuchtende Haut

Peeling ist eine wesentliche Hautpflege praxis, die dazu beiträgt, die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut zu erhalten. Das regelmäßige Entfernen abgestorbener Hautzellen durch Peeling zeigt nicht nur frische, strahlende Haut, sondern verbessert auch ihre Textur und reduziert die Zeichen des Alterns.

In diesem Blog beitrag werden wir uns mit den Vorteilen eines regelmäßigen Haut peelings, verschiedenen Arten und Techniken sowie einigen Tipps befassen, die Ihnen helfen, optimale Ergebnisse zu erzielen.

Warum Peeling?

Das regelmäßige Peeling Ihrer Haut bietet eine Fülle von Vorteilen:

1. Entfernt abgestorbene Hautzellen: Abgestorbene Hautzellen können sich auf der Haut oberfläche ansammeln und sie stumpf und rau erscheinen lassen. Das Peeling entfernt diese Zellen und zeigt einen helleren Teint. Entdecken Sie, wie Sie stumpfe Haut loswerden können .

2. Verbessert die Hauts truktur: Das Peeling hilft dabei, die Textur Ihrer Haut auszug leichen, indem es raue Bereiche glättet und reduziert wird Ungleich mäßige Hauts truktur .

3. Stimuliert die Kollagen produktion: Kollagen ist ein lebens wichtiges Protein, das die Elastizität und Festigkeit der Haut aufrechter hält. Regelmäßiges Peeling fördert die Kollagen produktion und reduziert das Auftreten von feinen Linien und Falten. Entsperren Sie die Geheimnisse der Alters umkehr .

4. Unclogs Poren: Das Peeling hilft dabei, die Trümmer und das übers chüssige Öl aus Ihren Poren zu entfernen und Ausbrüche und Mitesser zu vermeiden. Erfahren Sie mehr über Mitesser wäscher .

5. Steigert die Absorption der Hautpflege: Durch das Entfernen der Barriere abgestorbener Hautzellen können Ihre Hautpflege produkte durch das Peeling tiefer in die Haut eindringen und ihre Wirksamkeit erhöhen.

Arten von Peeling

Es gibt zwei Haupttypen von Peeling: physikalische und chemische.

Physikalisches Peeling

Beim physikalischen Peeling werden mechanische Werkzeuge oder abrasive Substanzen verwendet, um abgestorbene Hautzellen physisch zu entfernen. Einige Beispiele sind:

• Scrubs: Granulat produkte wie Zucker, Salz, Kaffee oder gemahlene Nüsse gemischt mit einem Träger öl oder Sahne boden.
• Bürsten: Weich borsten bürsten für den Gesichts gebrauch.
• Schwämme: Natürliche oder synthetische Schwämme, wie Konjac schwämme , Die sanft die Haut peelen.
• Ultraschall haut wäscher: Das sind Gesichts schrubben werkzeuge Die hoch frequente Vibrationen verwenden, um abgestorbene Hautzellen und Trümmer zu heben.

Chemisches Peeling

Das chemische Peeling verwendet Säuren oder Enzyme, um abgestorbene Hautzellen aufzulösen. Einige gängige chemische Peelings umfassen:

• Alpha-Hydroxy säuren (AHAs): Wasser lösliche Säuren aus Früchten, Milch oder Zuckerrohr. Beispiele sind Glykol-, Milchsäure-und Mandelsäuren.
• Beta-Hydroxy säuren (BHAs): Öl lösliche Säuren, die tiefer in die Haut eindringen und somit ideal für zu Akne neigende oder fettige Haut sind. Salicylsäure ist die häufigste BHA.
• Enzym-Peeling: Enzym-Peelings stammen aus Früchten wie Papaya und Ananas und bauen die Proteine in abgestorbenen Hautzellen auf.

Techniken und Tipps für ein effektives Peeling

Befolgen Sie diese Tipps und Techniken, um die besten Ergebnisse aus Ihrer Peeling-Routine zu erzielen:

1. Wählen Sie das richtige Peeling für Ihren Hauttyp: Wenn Sie empfindliche Haut haben, entscheiden Sie sich für ein sanftes physisches oder enzym basiertes Peeling. Für fettige oder zu Akne neigende Haut werden BHAs wie Salicylsäure empfohlen.

2. Nicht über peelen: Zu häufiges Peeling kann zu Hautrei zungen, Rötungen und Schäden führen. Begrenzen Sie Ihr Peeling auf 1-3 Mal pro Woche, abhängig von Ihrem Hauttyp und dem verwendeten Peeling.

3. Verwenden Sie sanfte, kreisförmige Bewegungen: Wenn Sie ein physisches Peeling verwenden, üben Sie leichten Druck aus und bewegen Sie sich in kleinen, kreisförmigen Bewegungen, um eine Beschädigung der Haut zu vermeiden.

4. Follow-up mit einer Feuchtigkeit creme: Peeling kann trocknen, daher ist es wichtig, Ihre Haut nach dem Peeling mit einer Feuchtigkeit creme zu hydrat isieren. Verstehen Die Wissenschaft der Haut hydratation Für bessere Ergebnisse.

5. Sonnencreme tragen: Peeling kann Ihre Haut empfindlicher für die Sonne machen. Tragen Sie daher immer ein Breitband-Sonnenschutz mittel mit mindestens Lichtschutz faktor 30 auf. Erfahren Sie mehr über Sonnencreme für die Gesundheit der Haut .

FAQs über Haut peeling

Im Folgenden finden Sie einige der am häufigsten gestellten Fragen zur Eignung, zu Bedenken und Lösungen in Bezug auf das Peeling:

Wie kann ich feststellen, ob ich meine Haut zu sehr peele?

Über peeling kann zu Rötungen, Reizungen, Trockenheit oder sogar Ausbrüchen führen. Wenn Sie eines dieser Symptome nach dem Peeling bemerken, sollten Sie die Häufigkeit reduzieren oder auf ein sanfteres Peeling umsteigen.

Kann ich ein Peeling machen, wenn ich aktive Akne habe?

Peeling kann helfen, die Poren zu verstopfen und Akne zu reduzieren, aber es ist wichtig, sanft zu sein und zu vermeiden, dass aktive Ausbrüche verschl immert werden. Entscheiden Sie sich für ein chemisches Peeling wie Salicylsäure, das in die Poren eindringen kann, ohne körperliche Reizungen zu verursachen.

Ist es sicher, während der Schwangerschaft ein Peeling zu machen?

Während physikalische und enzym basierte Peelings während der Schwangerschaft im Allgemeinen sicher sind, ist es am besten, bestimmte chemische Peelings wie Retinoide und hohe Konzentrationen an Salicylsäure zu vermeiden. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie während der Schwangerschaft neue Hautpflege produkte verwenden.

Kann ich verschiedene Arten von Peelings in meiner Hautpflege kombinieren?

Die Kombination von Peelings kann für einige Hauttypen von Vorteil sein, aber es ist wichtig, vorsichtig zu sein, um ein Über peeling zu vermeiden. Verwenden Sie zunächst ein mildes physikalisches Peeling und ein sanftes chemisches Peeling getrennt und erhöhen Sie die Häufigkeit schrittweise, wenn Ihre Haut es gut verträgt.

Wie soll ich ein Peeling machen, wenn ich trockene oder empfindliche Haut habe?

Wählen Sie für trockene oder empfindliche Haut ein sanftes Peeling, z. B. eine Bürste mit weichen Borsten Konjac schwamm Oder ein mildes Enzym peeling. Begrenzen Sie das Peeling auf einmal pro Woche und verwenden Sie immer eine feuchtigkeit spendende Feuchtigkeit creme.

Wie kann ich die Wirkung des Peelings für ein Spa-Erlebnis zu Hause verbessern?

Um Ihre Peeling-Routine zu verbessern, sollten Sie vor dem Peeling Gesichts dämpfung oder ein warmes Handtuch verwenden, um Ihre Poren zu öffnen. Folgen Sie mit einer beruhigenden Gesichts maske oder einem pflegenden Serum, um Ihre Haut zu verwöhnen und die Vorteile des Peelings zu optimieren.

Abschließend

Regelmäßiges Haut peeling ist ein entscheidender Bestandteil einer gut abgerundeten Hautpflege-Routine und bietet zahlreiche Vorteile wie eine verbesserte Hauts truktur, eine erhöhte Kollagen produktion und nicht verstopfte Poren. Wenn Sie die verschiedenen Arten von Peelings verstehen und die richtigen Techniken befolgen, können Sie eine gesündere und strahlendere Haut erreichen. Entdecken Sie weitere Tipps und Tricks zur Hautpflege in unserem Hautpflege Blog .