Wenn Sie mit einem Pickel konfrontiert sind, ist es natürlich, sich zu fragen, was genau unter Ihrer Haut passiert. Ein Pickel ist eine kleine Haut läsion oder Entzündung der Haut-bei der Öl drüsen (Talgdrüsen) mit Bakterien infiziert werden, anschwellen und sich mit Eiter füllen. Diese Öl drüsen sind mit Haarfollikeln verbunden, die kleine Kanäle in der Haut sind. Pickel sind am häufigsten im Gesicht, Nacken, Schultern, Rücken und Brust zu finden.
Die Struktur eines Pickel verstehen
Um Pickel wirklich zu verstehen, ist es entscheidend, sich mit ihrer Struktur zu befassen. In den Poren der Haut bildet sich ein Pickel, der die Öffnungen der Haarfollikel sind. Jeder Follikel enthält ein Haar und eine Öl drüse, die unsere Haut weich und geschmiert halten sollen. Wenn diese Öl drüsen jedoch übers chüssiges Talg (Öl) produzieren und sich abgestorbene Hautzellen ansammeln, kann dies zu einer verstopften Pore führen. Diese Umgebung ist ideal für die Bakterien Propionibacterium acnes (P. Acnes), die unter diesen öligen Bedingungen gedeiht.
Der Entstehung prozess
Der Prozess der Pickel bildung umfasst typischer weise mehrere Phasen:
- Verstopfte Poren : Abgestorbene Hautzellen und übers chüssiger Talg verstopfen die Poren.
- Bakterielles Wachstum : Die auf der Haut lebenden P. acnes-Bakterien beginnen sich in der verstopften Pore zu vermehren.
- Entzündung und Schwellung : Während das körpereigene Immunsystem die bakterielle Infektion bekämpft, treten Entzündungen und Schwellungen auf.
- Eiter bildung : Eine Mischung aus Bakterien resten, weißen Blut körperchen und abgestorbenen Hautzellen führt zur Bildung von Eiter.
Arten von Pickel
Pickel variieren in Größe, Farbe und Schweregrad und können in verschiedene Typen eingeteilt werden, einschl ießlich:
- Mitesser : Öffnen Sie Unebenheiten auf der Haut, die sich mit übers chüssigem Öl und abgestorbener Haut füllen und an der Oberfläche schwarz erscheinen.
- Whiteheads : Kleine Pickel unter der Haut mit weißer Oberfläche.
- Papeln : Kleine, rote, zarte Beulen.
- Pusteln : Rote, zarte Beulen mit weißem Eiter an den Spitzen.
- Knötchen : Große, feste, schmerzhafte Klumpen unter der Haut oberfläche.
- Zysten : Schmerzhafte, mit Eiter gefüllte Klumpen unter der Haut oberfläche, die häufig Narben verursachen.
Faktoren, die zur Pickel entwicklung beitragen
Mehrere Faktoren können zur Entwicklung von Pickeln beitragen, einschl ießlich:
- Hormonelle Veränderungen : Häufig bei Teenagern, Menstruation zyklen, Schwangerschaft und Verwendung von Antibabypillen.
- Ernährung und Lebensstil : Bestimmte Lebensmittel, Stress und Schlafmangel können Akne verschlimmern.
- Genetik : Eine Familien geschichte von Akne kann die Veranlagung erhöhen.
- Medikamente : Einige Medikamente können Akne verschlimmern oder auslösen.
- Kosmetik : Öl basierte oder fettige Kosmetik produkte können zur Verstopfung der Poren beitragen.
Pickel verhindern und behandeln
Während es nicht immer möglich ist, Pickel zu verhindern, können die folgenden Strategien helfen, Ausbrüche zu bewältigen und zu reduzieren:
- Gute Hautpflege-Routine : Verwendung sanfter, nicht abrasiver und nicht kome dogener Hautpflege produkte.
- Regelmäßige Reinigung : Waschen Sie das Gesicht zweimal täglich, um Verunreinigungen, abgestorbene Hautzellen und zusätzliches Öl zu entfernen.
- Vermeiden Sie hartes Schrubben : Dies kann die Haut reizen und Akne verschlimmern.
- Gesunde Ernährung : Ausgewogene Ernährung und hydratisiert bleiben.
- Vermeiden Sie es, zu pflücken oder zu quetschen : Dies kann zu Narben und Infektionen führen.
- Over-the-Counter-Medikamente : Produkte, die Benzo yl peroxid, Salicylsäure oder Alpha-Hydroxy säuren enthalten.
- Profession elle Behandlungen : Dermatologen können Behandlungen wie Medikamente, Laser therapie oder chemische Peelings anbieten.
Tabelle: Gemeinsame Pickel-Behandlungen
| Behandlungs typ | Beschreibung | Beste für |
|---|---|---|
| Benzo yl peroxid | Tötet Bakterien ab, entfernt übers chüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen | Milde bis mittelschwere Akne |
| Salicylsäure | Hilft, die Poren zu verstopfen | Mitesser, Whiteheads |
| Alpha-Hydroxy-Säuren | Entfernt abgestorbene Hautzellen, reduziert Entzündungen | Milde Akne, Narben nach Akne |
| Topische Retinoide | Verhindert das Verstopfen der Haarfollikel | Mäßige bis schwere Akne |
| Antibiotika | Tötet übers chüssige Haut bakterien ab und reduziert Rötungen | Schwere Akne, Akne mit Entzündung |
| Orale Kontra zeptiva | Reguliert Hormone, die Akne verursachen können | Hormonelle Akne bei Frauen |
| Isotretinoin | Leistungs starkes Medikament für schwere, resistente, knotige Akne | Schwere Noduläre oder zystische Akne |
FAQs über Pickel
Kann Diät die Pickel bildung wirklich beeinflussen?
Ja, Diät kann die Pickel bildung beeinflussen. Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt und Milch produkten können bei einigen Personen Akne verschlimmern.
Beeinflusst das Wetter die Pickel entwicklung?
Wetter kann Akne beeinflussen. Hohe Luft feuchtigkeit kann die Ölproduktion erhöhen, während kaltes Wetter die Haut austrocknen und möglicher weise Akne verschlimmern kann.
Sind Pickel und Mitesser gleich?
Nein, sie sind anders. Pickel sind entzündet und mit Eiter gefüllt, während Mitesser verstopfte Poren sind, die sich zur Luft öffnen und die Trümmer schwarz erscheinen lassen.
Kann Stress Pickel verursachen?
Ja, Stress kann Pickel auslösen. Es erhöht den Cortisol spiegel, was die Ölproduktion ankurbeln und Akne verschlimmern kann.
Ist es sicher, einen Pickel zu platzen?
Einen Pickel zu knallen wird nicht empfohlen, Da es zu Infektionen, Narben und Ausbreitung von Bakterien führen kann.
Können Pickel andere Gesundheits probleme aufzeigen?
Manchmal können Pickel andere Probleme signalisieren, Wie hormonelle Ungleich gewichte oder zugrunde liegende Gesundheits zustände.
Beeinflussen Pickel nur Teenager?
Nein, Pickel können Menschen jeden Alters betreffen, Obwohl sie bei Teenagern aufgrund hormoneller Veränderungen häufiger auftreten.
Fazit
Abschließend ist das Verständnis der Anatomie eines Pickels mehr als hauttief. Es ist eine Mischung aus Wissenschaft, Selbst pflege und Bewusstsein. Mit diesem Wissen können Sie Akne mit Zuversicht und Klarheit bekämpfen. Denken Sie daran, jeder Pickel hat eine Geschichte-indem Sie seine Ursachen, Arten und Behandlungen verstehen, pflegen Sie nicht nur Ihre Haut, sondern fördern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden. Umarme diese Reise in Richtung gesündere Haut und ein glücklicheres Du!
