تخطى الى المحتوى

خصم % 50 على التخفيضات السريعة ينتهي اليوم

الرمز:" بوكسينداي "إضافية بنسبة 10 ٪

هدية جواشا شا مجانية على جميع الطلبات

شحن مجاني لجميع أنحاء العالم + تتبع

ضمان استرداد الأموال خلال 60 يومًا

قائمة الطعام

ما هو glycing في العناية بالبشرة: الحقيقة المغلفة بالسكر

يشير الجلوكوز في العناية بالبشرة إلى عملية بيولوجية حيث تعلق جزيئات السكر الزائدة في جسمك على بروتينات مثل الكولاجين والإيلاستين ، مما يؤدي إلى إضعافها وفقدان مرونتها. النتائج؟ الشيخوخة المبكرة ، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الدقيقة والبشرة الباهتة. ولكن على عقد ، هناك أكثر من ذلك بكثير للقصة. استمر في القراءة للحصول على مستوى منخفض من الجلد وكيفية الدفاع عن بشرتك المشرقة من هذا العدو اللزج.

علم Nitty-Gritty من glycing

لإعطائك الصورة الكاملة ، دعنا نتعمق قليلاً في الكيمياء الحيوية. جزيئات السكر ، وخاصة الجلوكوز والفركتوز ، لديها موهبة غريبة للإغلاق على البروتينات في عملية تسمى glycing. بمجرد إرفاق هذه السكريات ، فإنها تبدأ سلسلة من التفاعلات التي تؤدي إلى تشكيل ما يشير إليه العلماء كمنتجات نهائية متقدمة من Glycation (الأعمار). لا ، الاختصار ليس صدفة ؛ الأعمار سيئة السمعة حقا لتسريع عملية الشيخوخة!

أنواع السكريات الآثار على الجلد
جلوكوز فقدان المرونة والتجاعيد
الفركتوز ترهل الجلد ، فرط التصبغ

الجناة الذين يسرعون العمر

Glycation ليس مجرد عمل فردي ؛ لديها بعض الشركاء في الجريمة. نظام غذائي عالي السكر هو ، بالطبع ، المشتبه به الرئيسي. ولكن خيارات نمط الحياة الأخرى ، مثل التدخين والتعرض للأشعة فوق البنفسجية ، يمكن أن تسهم أيضًا في glycation.

  • نظام غذائي عالي السكر السكر الزائد في مجرى الدم ينطق بأخبار سيئة لبشرتك.
  • التدخين المواد الكيميائية في السجائر يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل ذات صلة بالجلوكوز.
  • التعرض للأشعة الشمسية يمكن لأشعة الشمس أن تسرع تشكيل الأعمار ، مما يضعك على مسار سريع للتجاعيد.

Woman with Sun in Eyes

مكافحة Glycation: القواعد الذهبية

إذن ، كيف يمكنك خوض معركة ضد هذه العملية المخادعة ؟ حسنًا ، قد تكمن الإجابة في نهج متعدد الجوانب يجمع بين الاستراتيجيات الوقائية والإصلاحية.

  1. إعادة التفكير في نظامك الغذائي : خفض السكريات المصنعة واحتضان نظام غذائي متوازن غني بمضادات الأكسدة.
  2. استثمر في العناية بالبشرة عالية الجودة : النظر في المنتجات التي تستهدف آثار glycing. المكونات مثل الريتينول والببتيدات هي حبوبك الجديدة.
  3. لا تبخل على واقي الشمس : SPF جيدة يمكن أن تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية ، واحدة من مسرعات glycation.
  4. تحرك من جديد التمارين الرياضية المنتظمة تعزز الدورة الدموية ، مما يساعد على إزالة النفايات بما في ذلك الأعمار.

حديث حقيقي: جليكيون مقابل العناية بالبشرة الطبيعية

لذلك أنت في العناية بالبشرة الطبيعية ؟ رائع! ولكن هل يمكن للمنتجات الطبيعية أن تقف على الأرض ضد glycation ؟ إطلاقا! مكونات مثل خلاصة الشاي الأخضر وفيتامين C وبعض الزيوت النباتية توفر خصائص مضادة للأكسدة يمكنها تحييد الأعمار.

Effect of Glycation on Skin

أسئلة مكررة

كيف يؤثر Glycation على البشرة العرقية ؟

يؤثر Glycation على جميع أنواع البشرة ، ولكن الجلد العرقي قد يعاني من فرط التصبغ كتأثير إضافي. يمكن أن تؤدي الأعمار إلى إنتاج الميلانين ، مما يؤدي إلى تباين لون البشرة.

هل يمكن لشرب الكحول أن يزيد من الجلايكايشون ؟

نعم ، يمكن للكحول رفع مستويات السكر في الدم ، والتي يمكن أن تسهم في glycation. محتوى السكر العالي في المشروبات الكحولية يجعلها المذنب.

هل جليكينت قابل للعكس ؟

بينما لا يمكنك عكس glycing تمامًا ، يمكن لبعض مكونات العناية بالبشرة مثل الريتينول والببتيدات أن تساعد في تخفيف آثاره. تلعب تغييرات نمط الحياة أيضًا دورًا مهمًا.

ما هي الأطعمة التي تساعد على منع glycent ؟

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والخضر الورقية والمكسرات يمكن أن تساعد في تحييد الأعمار وبالتالي منع glycation.

ما مدى سرعة حدوث glycit ؟

يختلف معدل glycation من شخص لآخر ويعتمد على عوامل مثل النظام الغذائي ونمط الحياة والاستعداد الوراثي. ومع ذلك ، فإنه يتسارع بشكل عام مع التقدم في السن.

هل الأعمار سيئة للبشرة فقط ؟

لا ، تؤثر الأعمار أيضًا على أنظمة الجسم الأخرى ، مما يساهم في أمراض مثل السكري وأمراض القلب. أنها ضارة سواء في الداخل والخارج.

هل الصيام فعال في تقليل الجليكيشن ؟

يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تنظيم مستويات السكر في الدم ، مما يجعله استراتيجية قابلة للتطبيق للحد من آثار glycation.

Woman with Glowing Skin

الخط السفلي

جليكيشن هو جلدك ليس عدواً. من الظلام والتجاعيد إلى الترهل ، إنه أمر رائع أن لا أحد دعاها للحفلة. ولكن مسلحًا بهذه المعرفة وروتين العناية بالبشرة الاستباقي ، يمكنك الحفاظ على glycing في الخليج. قد لا تكون الحياة الخالية من السكر ممكنة أو ممتعة تمامًا ، ولكن بعض التعديلات في نمط حياتك وروتين العناية بالبشرة يمكن أن تضيف بالتأكيد توهجًا متألقًا إلى سنوات حياتك.

Tatiana Danchenko

Tatiana is a certified practitioner of Traditional Chinese Medicine (TCM) and Acupuncture with more than 15 years of experience in the field. She earned her TCM Diploma from the Canadian College of Holistic Health and is an active member of the CTCMPAO. Tatiana's expertise lies in addressing joint and muscle pain, emotional and digestive issues, insomnia, and stress management. She runs a beauty clinic in Richmond Hill, Ontario, dedicated to providing natural solutions for a youthful appearance.

اترك تعليقا

حرية الملاحة في جميع أنحاء العالم

شحن مجاني في جميع أنحاء العالم مع تتبع دولي!

ضمان استعادة الاموال

إرجاع منتجاتك خالية من المتاعب في غضون 60 يوما! 

دعم من الدرجة الأولى

سيرد فريقنا على أي استفسارات خلال 24 ساعة. 

100٪ مدفوعات آمنة

SSL معتمد ، دفع آمن تماما.