السفر ، في حين مثيرة ، يمكن أن تعيث فسادا على بشرتنا. سواء كنت تسافر إلى وجهة استوائية أو تشرع في رحلة على الطريق ، فإن التحول في المناخ والرطوبة وإجهاد السفر العام يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية. هذا هو السبب في وجود الصلبة روتين العناية بالبشرة للسفر في المكان أمر حاسم.
وللمفضول ، قمنا برعاية روتين أساسي للعناية بالبشرة مثالي للسفر ، يتميز بالنظافة والاستعمال منتجات العناية بالبشرة العضوية . سيضمن هذا الدليل أنه بغض النظر عن المكان الذي تأخذك إليه مغامراتك ، تظل بشرتك مشرقة وصحية. دعونا نبدأ!
فهم أهمية روتين العناية بالبشرة المخصص للسفر
قبل الغوص في روتين العناية بالبشرة ، من المهم أن نفهم لماذا العناية بالبشرة للسفر أمر حيوي. عندما تسافر ، تمر بشرتك بالكثير. يمكن أن يؤدي التغير في المناخ ، والتعرض لملوثات بيئية مختلفة ، وتعطيل روتينك اليومي إلى مشاكل مثل الجفاف ، أو الانفجارات ، أو الحساسية.
على سبيل المثال ، يمكن للطيران أن يذوي بشرتك بسبب انخفاض مستويات الرطوبة في كابينة الطائرة. هذا ، جنبا إلى جنب مع الغذاء الطائرة المالحة ، يمكن أن يسبب بشرتك لإنتاج المزيد من النفط للتعويض عن الجفاف. النتائج؟ فواصل غير مرغوب فيها وبشرة باهتة بشكل عام. لحسن الحظ ، هناك طريقة لمكافحة هذه المشكلات الجلدية الناجمة عن السفر ، وذلك عن طريق وضع روتين للعناية بالبشرة مخصص للسفر.
الروتين الأمثل للعناية بالبشرة أثناء السفر
الخطوة 1: التنظيف
ابدأ روتينك للعناية بالبشرة عن طريق تنظيف بشرتك لإزالة الأوساخ والعرق والمكياج. أثناء السفر ، تتعرض بشرتك لملوثات أكثر من المعتاد ، مما يجعل التنظيف أكثر أهمية. عند اختيار منظف ، اختر منتجات العناية بالبشرة العضوية لطيفة على بشرتك وخالية من المواد الكيميائية القاسية.
الخطوة 2: التميي
بعد التنظيف ، حان الوقت لتهديدي بشرتك. يمكن أن يؤدي الطيران أو السفر إلى مواقع بمناخ مختلف إلى جفاف بشرتك. هذا هو المكان الذي يأتي فيه منتج ترطيب جيد في متناول اليدين. سيروم ترطيب أو قناع وجه يعزز الرطوبة يمكن أن يعمل على عجائب في تجديد الرطوبة المفقودة في بشرتك. تعلم المزيد عن الترطيب وبشرتك والمنتجات التي يمكنك استخدامها للحفاظ على رطوبة بشرتك.
الخطوة 3: علاج
تتضمن هذه الخطوة معالجة مشكلات جلدية محددة مثل حب الشباب أو البقع الداكنة أو الخطوط الدقيقة. اختر منتج علاج بناءً على اهتمامك ببشرتك. إذا كنت عرضة للكسر ، على سبيل المثال ، قد ترغب في إجراء علاج موضعي أو منتج يحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل. من المهم ملاحظة أن إجهاد السفر أو تغييرات النظام الغذائي أو حتى التعرق الزائد يمكن أن يؤدي إلى حدوث هروب. اقرأ المزيد عن كيفية عرق و سكر يمكن أن تؤثر على صحة بشرتك.
الخطوة 4: ترطيب
بمجرد معالجة بشرتك ، حان الوقت لقفل كل الخير مع مرطب. اختر مرطبًا خفيفًا وغير دهني يحافظ على بشرة ناعمة ونضرة دون انسداد المسام.
الخطوة 5: الحماية من الشمس
بغض النظر عن وجهتك ، الحماية من أشعة الشمس أمر لا بد منه. حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة يمكن أن تمنع الشيخوخة المبكرة وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد. اختر واقٍ من الشمس واسع الطيف مع SPF 30 على الأقل. اقرأ المزيد عن أهمية واقي من الشمس لصحة الجلد .
بغض النظر عن المكان الذي تأخذك إليه رحلاتك ، سيضمن روتين العناية بالبشرة هذا بقاء بشرتك في حالة رفيعة. تذكر ، مفتاح البشرة المتألقة هو الاتساق. لذلك ، لا تدع إثارة السفر تعطل روتينك للعناية بالبشرة!
FAQs حول العناية بالبشرة أثناء السفر
فيما يلي بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا فيما يتعلق بنصائح العناية بالبشرة أثناء السفر وغير ذلك:
هل يمكنني استخدام نفس روتين العناية بالبشرة عند السفر إلى مناخات مختلفة ؟
قد يحتاج روتينك للعناية بالبشرة إلى بعض التعديلات حسب المناخ الذي تسافر إليه. على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى المزيد من منتجات الترطيب في المناخ الجاف ومنتجات التحكم في الزيوت في المناخ الرطب. دائما البحث والاستعداد وفقا لذلك.
هل من الضروري حمل جميع منتجات العناية بالبشرة في أمتعتي المحمولة ؟
من المستحسن الحصول على مستلزماتك ، وخاصة مرطب الشفاه وبلسم الشفاه ، للحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء الرحلة. ومع ذلك ، بسبب القيود على السوائل ، غالبًا ما يكون من العملي تعبئة الجزء الأكبر من روتين العناية بالبشرة في أمتعتك التي تم فحصها.
هل يؤثر النظام الغذائي والترطيب حقًا على بشرتي أثناء السفر ؟
إطلاقا! يمكن أن تؤثر مستويات نظامك الغذائي والترطيب بشكل كبير على بشرتك. شرب الكثير من الماء وتناول نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة بشرتك ، حتى أثناء السفر.
كيف يمكنني تحديد SPF اللازم لوجهتي ؟
يعتمد SPF المطلوب على عوامل مثل نوع بشرتك ، وشدة الشمس ، وطول المدة التي ستبقي فيها بالخارج. كقاعدة عامة ، يوصى باستخدام SPF من 30 أو أعلى. عندما تكون في شك ، استشر طبيب أمراض جلدية.
تغليف
الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة أثناء السفر ، خاصة خلال فصل الصيف ، أمر يمكن تحقيقه. مع منتجات العناية بالبشرة المناسبة للسفر ، والنظام الغذائي المتوازن ، والترطيب المنتظم ، يمكنك مكافحة مشاكل البشرة المرتبطة بالسفر.
لا تنسَ إعطاء الأولوية لحماية البشرة باستخدام واقٍ من الشمس واسع الطيف والملابس الواقية. بغض النظر عن المكان الذي تأخذك إليه مغامراتك ، تذكر أن صحة بشرتك يجب ألا تأخذ المقعد الخلفي. رحلات سعيدة وتضيء
