لذلك كنت قد حصلت للتو على علاج التقشير الكريستالي-تهانينا على اتخاذ خطوة نحو تجديد شباب البشرة! إذا كنت تتساءل عن كيفية العناية ببشرتك بعد التقشير الجلدي ، فإليك ما يلي: تشمل الخطوات الأساسية ترطيب بشرتك ، وتجنب التعرض المباشر للشمس ، وتخطي أي إجراءات صارمة للعناية بالبشرة لمدة 48 ساعة على الأقل. التزم بمنتجات العناية بالبشرة اللطيفة وتذكر أن ترطب لتعظيم نتائجك.
امنح بشرتك استراحة: أول 48 ساعة
لأول 48 ساعة ، من المهم أن نتذكر أن أقل هو أكثر من ذلك. خضعت بشرتك للتو لعملية تقشير عميقة. وبالتالي ، فإنه يحتاج إلى وقت للتعافي. إليك بعض الأساسيات التي يجب متابعتها:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس : بشرتك حساسة للغاية في الوقت الحالي. المشي البسيط في الحديقة يمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس التي قد تؤدي إلى إعادة نتائج الكشط الدقيق.
- حافظ على نظافتها : استخدم منظف لطيف وخالي من الكبريتات. أصبحت بشرتك الآن أكثر عرضة للبكتيريا ، واستخدام منتجات قاسية يمكن أن يسبب التهيج.
- لا التدريبات الثقيلة قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن التعرق الشديد يمكن أن يهيج بشرتك المعالجة حديثًا. التزم بالتمارين الخفيفة أو خذ يومًا من صالة الألعاب الرياضية.
ترطيب وترطيب وترطيب!
تم تجريد بشرتك من الزيوت والحواجز الطبيعية ، لذلك هذا هو الوقت المناسب للطبقة على الماء. قاعدة جيدة من الإبهام هي الذهاب إلى مرطب خفيف الوزن وخالي من العطر. نوعين من المرطبات التي يمكن أن تأتي في متناول اليدين هي:
- قائم على حمض الهيالورونيك : مثالي لقفل الرطوبة.
- يعتمد على السيراميد : يساعد على إعادة بناء حاجز بشرتك الطبيعي.
| المكونات للبحث عن | المكونات لتجنب |
|---|---|
| حمض الهيالورونيك | كحول |
| سيراميد | العطر |
| جلسيرين | كبريتات |
إضافة مصل لطيف
إذا كنت من عشاق العناية بالبشرة ، فقد يكون من الصعب تقليل روتينك. ولكن عندما يتعلق الأمر بالعناية بعد الجلد ، فإن التبسيط هو المفتاح. اختر سيروم غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C أو E. هذه سوف تساعد في عملية شفاء الجلد والحفاظ على بشرة مشرقة.
حول روتين الليل
عندما تغرب الشمس ، وتستعد للنوم ، قاوم الرغبة في تطبيق كريمات ليلية ثقيلة أو ريتينول. بشرتك لا تزال تتعافى ، أتذكر ؟ التمسك مرطب خفيف الوزن الخاص بك. إذا شعرت أن بشرتك أكثر جشفًا ، ففكر في إضافة مصل حمض الهيالورونيك إلى المزيج لكمة الترطيب الإضافية.
نصيحة إضافية: يمكن أن يساعد استخدام قناع العلاج LED لمدة 15 دقيقة في تقليل الاحمرار وتحفيز إنتاج الكولاجين الطازج ، وتسريع عملية الشفاء الطبيعية للبشرة!
ثلج ، طفل ثلج!
إذا لاحظت احمرارًا أو تورمًا-وهو أمر طبيعي تمامًا ، بالمناسبة-فلا تتردد في استخدام عبوة ثلج. لف الثلج بقطعة قماش نظيفة واضغط عليه برفق ضد المناطق المصابة. هذا سوف يساعد على تقليل الالتهابات وتسريع عملية الشفاء.
المدى الطويل: العناية بالبشرة بعد-48 ساعة
حسنًا ، لقد أبحرتم نافذة الـ 48 ساعة الحاسمة. جلدك يشكرك ، لكنك لم تخرج من الغابة بعد. كما ترى ، لا تنتهي الرعاية بعد التقشير الجلدي بعد يومين من الإجراء. دعونا نتحدث عن ما يأتي بعد ذلك.
إعادة تقديم روتينك تدريجيا
بطيء وثابت يفوز بالسباق. لا تزال بشرتك حساسة ، لذا أعِدِ منتجاتك الروتينية بعناية. إليك جدول زمني مبسط:
- اليوم 3-5 : استمر في استخدام منظف لطيف ومرطب خفيف الوزن. يمكنك إعادة إدخال تونر خفيف إذا شعرت أنه ضروري.
- اليوم 6-9 : ابدأ في دمج السيرومات وكريمات العيون العادية.
- اليوم العاشر وما بعده الآن هو الوقت المناسب لإعادة إدخال منتجات أثقل ، مثل الكريمات الليلية والريتينول. ولكن كن حذرًا-ابدأ بتركيزات أقل.
لا تنس واقي الشمس
لا يمكنني التأكيد على هذا بما فيه الكفاية- واقي الشمس غير قابل للتفاوض . بعد التقشير الكريستالي ، تكون بشرتك أكثر عرضة لأشعة الشمس الضارة. يجب أن يكون عامل الحماية من الشمس 30 أو أعلى أفضل صديق لك ، المطر أو التألق.
| نصائح واقية من الشمس | لماذا هو مهم |
|---|---|
| طيف واسع | يحمي من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB |
| على الأقل SPF 30 | الحماية المثلى |
| يعاد وضعه كل ساعتين | حماية مستمرة |
ما يجب فعله وما لا يجب فعله
لقد غطينا الكثير ، ولكن دعنا نلخص ببعض ما يجب فعله وما لا يجب فعله:
افعل
- حافظي على الترطيب.
- ضع واقيا من الشمس.
- قم بإعادة تقديم المنتجات تدريجيا.
المحظورات
- لا تقطف بشرتك.
- لا تستخدم المنتجات القاسية.
- لا تنس استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة الشخصية.
متى تطلب المساعدة المهنية
الآن ، في حين أنه من الطبيعي أن تعاني من بعض الاحمرار والتورم الخفيف ، فمن الأهمية بمكان معرفة متى تطلب المشورة المهنية. إذا لاحظت احمرارا مفرطا أو تقرحات أو علامات عدوى ، فاتصل بطبيب الأمراض الجلدية على الفور.
أسئلة مكررة
هل يمكنني استخدام المكياج مباشرة بعد التقشير الدقيق؟
في حين أنه قد يكون من المغري تغطية الاحمرار بقليل من كريم الأساس أو الكونسيلر ، فمن المستحسن تخطي المكياج لمدة 24 إلى 48 ساعة على الأقل بعد العلاج. يمكن أن يؤدي المكياج إلى تهيج بشرتك الحساسة ومن المحتمل أن يؤدي إلى انسداد المسام ، مما يعطل عملية الشفاء.
ما نوع الملابس التي يجب أن أرتديها بعد العلاج؟
اختر الملابس غير المقيدة حول مناطق الرقبة والوجه. تجنب الياقة المدورة أو الياقات الضيقة ، لأن الاحتكاك بالجلد المعالج حديثا يمكن أن يسبب تهيجا.
متى يمكنني العودة إلى العمل أو الأنشطة الاجتماعية؟
يمكن لمعظم الناس العودة إلى العمل في اليوم التالي بعد التقشير الدقيق. ومع ذلك ، توقع أن تكون بشرتك حمراء وحساسة بعض الشيء. إذا كانت وظيفتك تتطلب منك قضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق ، فتأكد من ارتداء واقي من الشمس واسع الطيف وقبعة لمزيد من الحماية.
هل يمكنني استخدام التونر بعد التقشير الدقيق؟
بشكل عام ، من الأفضل تجنب أي منتج يحتوي على الكحول أو المكونات القوية في أول 48 ساعة. إذا كنت ترغب في إعادة إدخال التونر في روتينك ، فاستهدف شيئا مرطبا وخاليا من الكحول في اليوم 3 أو 4.
ماذا عن إزالة شعر الوجه؟
تجنب أي طرق لإزالة شعر الوجه ، بما في ذلك الخيط أو إزالة الشعر بالشمع أو النتف ، لمدة أسبوع على الأقل بعد التقشير الدقيق. ستكون بشرتك أكثر حساسية من المعتاد ، وقد تؤدي إزالة الشعر إلى تهيج غير ضروري أو حتى تندب.
هل يمكنني استخدام منتجات التسمير الذاتي بعد العلاج؟
توقف عن التسمير الذاتي لمدة أسبوع على الأقل. نظرا لأن التقشير الدقيق للجلد يقشر الطبقة العليا من بشرتك ، فقد يؤدي استخدام مستحضر التسمير الذاتي إلى سمرة غير متساوية.
ماذا يحدث إذا لم أتبع تعليمات الرعاية اللاحقة هذه؟
يمكن أن يؤدي تخطي الرعاية اللاحقة المناسبة إلى تقليل فعالية علاج التقشير الدقيق. قد تواجه احمرارا طويلا وتهيجا وحتى عدوى محتملة. تضمن الرعاية اللاحقة المناسبة زيادة فوائد علاجك وطول عمره.
خاتمة
التقشير الدقيق هو إجراء رائع لتجديد شباب بشرتك ، لكن نجاحه يتوقف أيضا على الرعاية اللاحقة المناسبة. باتباع هذه الإرشادات ، فإنك تهيئ نفسك لفوائد طويلة: بشرة مشدودة وأكثر إشراقا وأكثر إشراقا. من أساسيات الترطيب إلى الحماية من أشعة الشمس ، هذه الخطوات هي خارطة الطريق الخاصة بك للحصول على بشرة رائعة بعد التقشير الدقيق. دلل بشرتك التي عادت إلى الظهور حديثا واستمتع بتوهج شبابك!
